ترجع أصول نشأة فطر عرف الأسد إلى أوروبا وأمريكا الشمالية وآسيا، ويعد واحدًا من الفطريات التي يمكن تناولها ولا تشكل ضررًا على الإنسان، ويمتاز هذا الفطر بالأشواك الطويلة التي تتجمع لتكون غطاءًا كالشعيرات أو الزغب، أما عن داخل الفطر، فإنه ينمو بصورة كروية وتتغير ألوانه بشكل تدريجي بمرور الوقت ليصبح بني مائلًا للون الأصفر، ومن المعروف عن عرف الأسد أنه يحتوي على المواد التي لها تأثير مفيد وحيوي على كل من القلب، الدماغ والأمعاء.
اضرار عرف الاسد
ومن الممكن تناول فطر عرف الأسد ولكن بكميات قليلة، وحسب الدراسات فإن تناوله لفترة تقارب الـ 16 أسبوع بشكل مستمر قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الجانبية على الشخص مثل اضطرابات المعدة، وعلى الرغم من عدم التوصل إلى معلومات دقيقة بشأن درجة أمان استخدام ذلك الفطر، إلا أنه يحذر تناوله في الحالات الآتية:
الإصابة باضطرابات نزفية
من المحتمل أن يعمل فطر عرف الأسد على تخثر الدم، الأمر الذي يرفع الفرصة للإصابة بالنزيف الحاد أو الكدمات بالنسبة للأشخاص المصابة بتلك الاضطرابات، ولكن لم يتم إثبات تلك المعلومة بإحدى الدراسات الطبية حتى اللحظة.
الخاضعون لعمليات جراحية
كذلك قد يتسبب عرف الأسد في زيادة مستوى النزيف أثناء العمليات الجراحية أو حتى بعدها بسبب خصائصه التي تخثر الدم، لذا فإنه من الأفضل أن يتجنب الشخص تناوله على الأقل لفترة أسبوعين قبل إجراء العملية الجراحية.
مرضى السكري
يساهم هذا الفطر في خفض مستوى السكر في الدم بصورة كبيرة، لذلك من الأفضل لمريض السكر تجنب تناول هذا النوع من الفطريات النافعة، أو مراقبة مستوى السكر إن تناوله الشخص ومدى ظهور الأعراض الجانبية لنقص مستويات السكر عن المعدل الطبيعي.
اقرأ أيضًا: أضرار الملح الانجليزي
فوائد عرف الأسد
- تعزيز الوظائف الإدراكية وبشكل خاص لكبار السن.
- الحد من احتمالية الإصابة بالتهابات المعدة.
- تخفيف الشعور بالتوتر.
- يساعد على تقليل مستوى السكر في الدم وكذلك الكوليسترول.
- تخفيف آلام قرحة المعدة.
- تقليل احتمالية إصابة الشخص بالسرطان.
اقرأ أيضًا: أضرار حبة الملوك
كيفية استخدام عرف الأسد
كذلك يمكن تناول هذا الفطر بالعديد من الطرق، سواء كان نيء أم مطهي وكذلك يفضله البعض مجففًا أو احتساءه منقوعًا مثل الشاي، كما أنه يتم شراؤه من خلال متاجر الفواكه والخضروات، ويتواجد بشكل أكبر على الإنترنت في صورة سائل، كبسولات، أو مسحوق ويتم الاستعانة به كمكمل غذائي.