تجربتي مع فطر الريشي بالفوائد الذي يعد من أنواع الفطريات التي تتسم بطعمها المر، والذي يتم استعماله كبديل للطب البديل طوال السنوات الماضية حيث يستعمل في علاج الكثير من الأمراض، ويتوافر في الأسواق في صورته الصلبة أو كمسحوقًا، وسأروي لكم تجارب الأشخاص الذين قاموا باستعمال فطر الريشي ودوره الفعال وفوائده المتنوعة.
تجربتي مع الفطر الريشي
تقول سيدة أنها كانت تعاني من عدم القدرة على النوم والأرق لفترة طويلة وعلى الرغم من تناول المهدئات والمكملات لم تجدي نفعًا، حتى نصحتها صديقتها بتناول الفطر الريشي وبعد أن سمعت عن فوائده وقامت باستخدامه لعدة أيام لاحظت انتظام نومها كما أصبحت أقل عصبية.
تقول سيدة أخرى أنها دائماً ما تعاني من نزلات البرد الشديدة وقد نصحها أحد أصدقائها بإضافة الفطر الريشي إلى النظام الغذائي، وتستكمل حديثها قائلة أنها لاحظت نتائج فعالة للفطر الريشي ودوره في علاج البرد منذ أن بدأت باستعماله.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع انقطاع النفس اثناء النوم
فوائد الفطر الريشي
يحتوي الفطر الريشي على بعض المواد الكيميائية المسئولة عن إعطاء الفطر الريشي بعض الخصائص العلاجية، ومن أبرز مزايا الفطر الريشي ما يلي:
- يساعد على تقوية ودعم جهاز المناعة وذلك بسبب احتوائه على بعض الخصائص الكيميائية التي تؤثر على الجينات الموجودة في خلايا الدم البيضاء.
- له دورا فعالا في مكافحة السرطان وخصوصاً سرطان القولون والمستقيم، كما أنه يعمل على تقليل عدد الأورام وحجمها.
- يساعد على التخفيف من القلق والتوتر والاكتئاب حيث يقول بعض الأشخاص الذين استعملوا الفطر الريشي أنه يعمل على تقليل التوتر والقلق.
- يساعد على تقوية صحة القلب حيث أنه يعمل على زيادة مستوى الكوليسترول في الدم، وقد أكد الكثير من الأشخاص الذين استعملوا الفطر الريشي لمدة 16 أسبوع أنه يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم بشكل ملحوظ.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عشبة الاشواجندا للنوم
كيف يتم استعمال الفطر الريشي
كما ذكرنا أن الفطر الريشي يحتوي على الكثير من الفوائد ومن خلال تجربتي مع الفطر الريشي سأنقل لكم طريقة استخدامه:
- يكون الفطر الريشي أكثر فاعلية عند تناوله على معدة فارغة في الصباح.
- الفطر الريشي متوافر في الصيدليات على هيئة أقراص أو مساحيق، ويفضل تناوله تحت إشراف الطبيب لوصف الجرعة المناسبة لحالتك.
- يساعد على إزالة جميع الدهون الضارة الموجودة في الجسم إذا تم تناوله مع الماء.