الحبة السوداء كنوز صغيرة في حجمها وعظيمة في فوائدها وتم استعمالها في علاج الكثير من الأمراض وهو ما جعلني اقرأ عنها المزيد وأُجربها بشكل شخصي وكانت النتيجة مُدهشة بالنسبة لي لذا جئت اليوم لكي أعرض تجربتي بشكل كامل عنها.
تجربتي مع الحبة السوداء على الريق
كنتُ أسمع عن فوائد الحبة السوداء ولكنني لم أكن مقتنعة بها تمامًا حتى قررت تجربتها بنفسي، وبدأت بتناول ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء على الريق كل صباح مع كوب من الماء الدافئ بعد أسبوعين بدأت أشعر بفرق ملحوظ، أول ما لاحظته هو تحسن كبير في مستوى طاقتي، كنت أشعر بالنشاط والحيوية طوال اليوم، واختفت تلك النوبات من الكسل التي كنت أعاني منها سابقًا بالإضافة إلى ذلك لاحظت تحسنًا في نوعية شعري وبشرتي وأصبحا أكثر حيوية ولمعانًا.
والأمر الذي فاجئني حقًا هو تحسن في مشاكل الهضم التي كنت أعاني منها منذ فترة طويلة حيث اختفت الانتفاخات والغازات بشكل كبير وتحسنت عملية الهضم بشكل ملحوظ وبعد ثلاثة أشهر من الاستخدام المنتظم للحبة السوداء أصبحت مقتنعة تمامًا بفعاليتها وأصبحت جزءًا لا يتجزأ من روتيني اليومي.
اقرأ أيضًا: حقيقة فوائد الحبة السوداء لمرضى السرطان
الحبة السوداء على الريق للحمل
الحبة السوداء لها دور بارز للحمل خاصةً عند تناولها على الريق ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
- لها دور كبير في علاج مشكلة تأخر الحمل والإنجاب.
- تعمل على علاج مشكلة تكيس المبايض.
- تزيد من القدرة على الإنجاب وتُحسِن الخصوبة.
الحبة السوداء للقولون
تُساهم الحبة السوداء بصورة كبيرة إلى تهدئة القولون والحد من الألم به وذلك بفضل احتوائه على مركبات مُساعدة في علاج القولون والتي تتمثل في الآتي:
- تحتوي حبة البركة على مجموعة من المركبات الكيميائية ومنها الثيمول، النيجلون، الكارفكرول والثيموكينون وعدد من العناصر التي تقوم بعلاج القولون.
- بالإضافة إلى احتوائها على مضادات للأكسدة والتي تعمل كواقي من مرض سرطان القولون.
- تتكون من عناصر تعمل على مكافحة البكتيريا التي تُصيب الأمعاء ومن ثم تمنع الإصابة بالتهاب القولون.
- تعمل حبة البركة على الحد من المواد التي تُسبب التهابات المعدة.
اقرأ أيضًا: تأثير الزنجبيل على صحة القولون
بداية مفعول الحبة السوداء
يختلف التأثير المُصاحب للحبة السوداء على حسب المشكلة التي جاء لعلاجها ومن خلال تجربتي توضح لي الآتي:
- وفقًا لعدد من الدراسات بأن تناول الحبة السوداء على الريق ولمدة تصل إلى 12 أسبوع فإنها تعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم.
- بالإضافة إلى أن استخدام زيت حبة البركة لمدة مرتين في اليوم ولمدة تصل إلى 8 أسابيع لها دور قوي في المساهمة لعلاج ضغط الدم.
- تعمل كمادة مُساعدة للتخلص من مرض السكر وذلك عن طريق تناول 450 مل من حبة البركة بشكل يومي لمدة تصل إلى عام.