تجربتي مع اوميغا 3 للأطفال شراب كانت تجربة مثالية للغاية لذلك أود أن أشاركها معكم، الاوميجا 3 هو من بين أهم العناصر الواجب الحصول عليها من أجل تقوية الجسم والذاكرة لذلك هو هام بالنسبة للأطفال والكبار، لذلك حرصت على تقوية مناعة أطفالي ومنحهم شراب أوميغا 3 وقد لاحظت تحقيق نتائج إيجابية وسوف نتعرف أكثر على تجربتي من خلال هذا المقال.
تجربتي مع أوميغا 3 للأطفال شراب
طفلي كان يعاني كثيرًا من الرشح المتكرر بالإضافة إلى التهاب الجيوب الأنفية الأمر الذي كان يؤثر عليه، ويجعله غير قادر على النوم بصورة طبيعية فضلًا عن عدم التركيز أثناء اليوم الدراسي، لذلك بدأت في إعطائه الاوميجا 3 بصورة مستمرة وبعد شهرين لاحظت أن التهابات الجيوب الأنفية قد اختفت بصورة كبيرة بالإضافة إلى حدوث تحسن في النوم وزادت قدرته على الحفظ والاستيعاب بصورة كبيرة، لذلك حرصت على منحه الاوميجا 3 المناسب له بعد استشارة الطبيب، حيث إن هناك العديد من الأشكال الدوائية المختلفة.
اقرأ أيضًا: تأثير الأوميجا 3 على الجسم
فوائد أوميغا 3 للأطفال
هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على طفلك نتيجة تناول أوميغا 3 بصورة مستمرة ومن بينها ما يلي:
- يعمل على زيادة مستوى الكوليسترول النافع في الجسم.
- يقلل من نسب الدهون الثلاثية في الدم كما أنه يقي من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- يقوي النظر لدى الأطفال ويساعد في رفع مستوى النمو العقلي والفكري ويزيد من القدرة على التركيز.
- يقلل من أعراض الاكتئاب ويحسن من الحالة النفسية للطفل بصورة كبيرة.
- تناول الاوميجا 3 بصورة مستمرة يساعد في تقنين النشاط الزائد بالإضافة إلى فرط الحركة ويزيد من نسب التركيز لديهم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع السعوط للأطفال
أنواع أوميغا 3 للأطفال
يوجد العديد من الأشكال الدوائية المتميزة للأوميجا 3 الخاصة بالأطفال ومن بينها أدوية شراب وقطع تشبه الجيلي والكاندي قابلة للمضغ بالإضافة إلى الأقراص، لكن دائمًا ما يفضل استشارة الطبيب عن النوع المناسب للطفل بالإضافة إلى الجرعة وعدم تناول أي أدوية من تلقاء النفس، كما أنه يمكن الحصول عليه من المصادر الطبيعية مثل المأكولات البحرية والسمك والتونة والجوز وزبدة بذور الشيا وفول الصويا.