البربرين هو مركب نباتي طبيعي يتم استعماله في الطب الصيني منذ قرون لعلاج مشاكل زيادة الوزن وغيرها من المشاكل الصحية الأخرى وذلك بفضل تركيبته الفعالة والمميزة، الأمر الذي دفعني أن أقوم بتجربته ومن ثم أنقلها بصورة كاملة وتفصيلية.
تجربتي مع البربرين لخسارة الوزن الزائد
كنتُ أعاني من زيادة في الوزن لسنوات ورغم تجربتي العديد من الحميات والتمارين الرياضية لم أتمكن من تحقيق النتائج التي أطمح إليها، إلى أن قرأت الكثير عن فوائد البربرين في المساعدة على خسارة الوزن فقررت أن أجربه، في البداية شعرت بحماس كبير وتوقعت نتائج سريعة ولكن الحقيقة كانت مختلفة بعض الشيء، في الأسابيع الأولى لاحظت بعض التغييرات الطفيفة في شهيتي وبدأت أشعر بالشبع بشكل أسرع، ومع ذلك لم أشهد أي تغير كبير في الوزن.
قررت الاستمرار في تناول البربرين مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وبعد حوالي شهرين بدأت ألاحظ فرقًا ملحوظًا في محيط خصري وشعرت بأن ملابسي أصبحت أوسع عليّ كما زادت طاقتي وأصبحت أكثر نشاطًا.
استخدامات البربرين
ثمة استخدامات يتمتع بها البربرين فضلًا عن دوره القوي في إنقاص الوزن حيث:
- يُنظم مستويات السكر في الدم.
- متميز في علاج صحة القلب والأوعية الدموية.
- يُحافظ على صحة الأمعاء.
- فعّال للصحة العصبية.
- مضاد للميكروبات.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف
الآثار الجانبية للبربرين
بالرغم من الفوائد والمزايا التي يتمتع بها البربرين إلا أنه يشمل بعض الآثار الجانبية ومنها ما يلي:
- يُمكن أن يحدث ردود فعل تحسسية.
- يؤثر على الحمل والرضاعة الطبيعية.
- الإسهال.
- التفاعلات مع الأدوية الأخرى.
- يؤثر على حالات الكلى ومرضى الكبد.
اقرأ أيضًا: حبوب فاتلوس للتنحيف
جرعة البربرين
لا يوجد جرعة مُحددة يتم أخذها للبربرين وذلك لأن الجرعة المثالية تختلف من شخص إلى آخر على حسب حالته وما يحتاج إليه، وما يراه الطبيب أنسب له لذلك يجب أخذ الجرعة تحت الإشراف الطبي المناسب للحالة.