تجربتي مع لصقات النيكوتين والتوقف عن التدخين كانت تجربة إيجابية فاقت التوقعات، فهي من بين الوسائل الفعالة التي يمكن اللجوء إليها في إطار المساعدة في الإقلاع عن التدخين والتخفيف من أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم، وسوف نتعرف أكثر عن هذه اللاصقة وعن تجربتي معها ومميزاتها وأضرارها بالتفصيل من خلال هذا المقال.
تجربتي مع لصقات النيكوتين والتوقف عن التدخين
بدأت تجربتي مع استخدام اللاصقة عندما اتخذت قرار بالإقلاع عن التدخين والتخلص من هذه العادة السيئة، لكن عانيت من الصداع والأرق والشعور بحالة من الغثيان الأمر الذي دفعني لاستشارة الطبيب والذي أرشدني حول استخدام لصقات النيكوتين، وقد استخدمتها وفقًا للطريقة الآتية والتي حققت معي أفضل نتيجة:
- غسلت اليد والجلد في الجزء المراد وضع اللاصقة به وهنا اخترت أعلى الذراع.
- نزعت الجزء الخلفي من اللاصقة وثبتها على الجلد، وغيرتها يوميًا في نفس الموعد لكن في مكان جديد حتى لا تسبب تهيج في الجلد.
- للحصول على أفضل نتيجة عليك عدم وضع أكثر من لاصقة وعدم استخدام اللاصقة لأكثر من 24 ساعة.
اقرأ أيضًا: أسباب خفقان القلب
ما هي مميزات استخدام لاصقة النيكوتين
في إطار الحديث عن تجربتي لابد من التعرف على مميزات مثل هذه اللاصقة:
- تعمل على إطلاق الدوبامين في الدماغ مما يقلل من أعراض القلق والتوتر المصاحب للانسحاب.
- يمكن وضعها بسهولة تحت الملابس ولا تسبب أي ألم.
- يمكن الاستحمام دون الحاجة لإزالتها.
- متوفرة بالعديد من التركيزات المختلفة الأمر الذي يساعدك في اختيار المناسب لك.
- الآثار الجانبية الناتجة عن استخدامها بسيطة ويمكن التعامل معها بسهولة فهي لا تشكل خطر على صحتك.
اقرأ أيضًا: فوائد تناول معلقتين من العسل
أضرار لاصقة التدخين
يوجد بعض الأعراض والآثار الجانبية البسيطة والخفيفة للغاية التي قد تنتج عن استخدام اللاصقة لاسيما في الفترة الأولى من الاستخدام ووفقًا لتجربتي عانيت في البداية من الآتي:
- صعوبة في النوم والإصابة بالكوابيس.
- احمرار خفيف في مكان وضع اللصقة.
- الشعور بالصداع لكنه محتمل.
- لكن هناك بعض الأشخاص عانوا من احمرار شديد وتورم وتهيج في الجلد بالإضافة إلى زيادة ضربات القلب وصعوبة في البلع تورم في الجسم وهذه الأعراض ناتجة عن حساسية من اللاصقة وهنا ينبغي عدم استخدامها فهي غير مناسبة لك.