من أكثر الأمور التي تهم كافة السيدات هو صحة الأعضاء التناسلية وما يتعلق به من أمراض قد يؤدي الإهمال والتهاون بها إلى تأخر الإنجاب، تلك المشكلة التي تؤرق الكثيرات ويدفعهم للبحث عن الحلول الآمنة والطبيعية التي بدورها تساعدهن في تنشيط المبايض وتحسين الصحة الإنجابية، ومن أكثر الأعشاب الشائعة لعلاج هذه المشكلة في الطب الشعبي هو نبات المر.
فوائد المر لتنشيط المبايض كاملة
- يساعد الانتظام في تناول المر على تنشيط الدورة الدموية وتحديدًا لدى المبايض.
- يحتوي نبات المر على مركبات طبيعية تزيد من نشاط المبيضين.
- يساهم في تنظيم مستوى الهرمونات الأنثوية مما ينتج عنه انتظام الدورة الشهرية.
- يحفز المبيض للقيام بعملية التبويض بشكل طبيعي.
- يطهر الجهاز التناسلي وخاصة الرحم من أي التهابات أو سموم.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كبسولات التوت البري
فوائد المر لتكيسات المبايض
- يساهم نبات المر في الحد من مستويات مقاومة الإنسولين المصاحب لمشكلة تكيسات المبايض.
- يعمل المر على إذابة تكسيات المبيض الصغيرة بالتدريج.
- الانتظام في تناول منقوع نبات المُر يساعد في توازن مواعيد الدورة الشهرية والتبويض، الأمر الذي يزيد من فرصة حدوث الحمل.
هل المر يساعد على الحمل
- الجواب هو نعم، وذلك ﻷنه يحفز المبيض على إنتاج البويضات طبيعيًا.
- يسهل تحديد الوقت الخاص بعملية التبويض نظرًا لكونه منظم طبيعي لهرمونات المرأة.
- ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أنه ليس علاجًا مباشرًا لعلاج مشكلة تأخر الإنجاب.
تنشيط المبايض في ثلاثة أيام
- بجانب نبات المر، هناك طرق عديدة لتنشيط المبايض في أيام قليلة مثل الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- تناول المأكولات الغنية بالأوميجا 3 مثل المكسرات والأسماك.
- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية.
- وضع كمادات المياه الدافئة على منطقة أسفل البطن.
- تجنب أكل السكريات أو المعلبات وذلك للحفاظ على توازن الهرمونات الأنثوية.
- أخذ قسطًا كافيًا من النوم وتجنب السهر للساعات المتأخرة من الليل.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الميرمية لتنشيط المبايض
في الختام، يعتبر نبات المر من أكثر الأعشاب المفيدة للصحة التناسلية ويعزز من فرص الإنجاب لدى المرأة، ويمكن تناوله بأكثر من صورة سواء مضاف إلى طعام أم احتساء منقوعه، ولكن تناوله بشكل معتدل ويفضل أن يكون تحت توصية الطبيب.