من أكثر المكملات الغذائية التي يمكن لها أن تساعد طفلك على المشي في وقت أسرع هو زيت كبد الحوت الغني بالعناصر الغذائية الهامة لتطور الأطفال الصحي ونموهم، إذ يشتمل على الأحماض الدهنية وأوميغا 3، بالإضافة إلى فيتامينات أخرى مثل فيتامين D وA أصحاب الأدوار الهامة في تعزيز صحة العظام والجهاز المناعي.
زيت كبد الحوت للاطفال للمشي
- يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين د الذي يقوي العظام، الأمر الذي يجعل قدرتهم على المشي تبدأ في سن مبكر.
- مليء بالأوميجا 3 التي تساعد طفلك في تعزيز قوة عضلاته واكتمال نمو الجهاز العصبي مما ينتج عنه مشيه بثبات.
- يدعم جهاز المناعة للطفل ويحد من نوبات الإنفلونزا والبرد.
- الحد من خطورة إصابة الأطفال بمرض السكري من النوع الأول والذي يعتبر من أمراض المناعة الذاتية التي قد تصيب الطفل.
- يشتمل على فيتامين ب 12 الذي يعد داعم قوي للأعصاب والدماغ، مما يزيد من التنسيق الحركي والتوازن أثناء البدء بالمشي.
- يساعد زيت كبد الحوت على تحسين الربط ما بين التنسيق الحركي والتوزان عند المشي.
اقرأ أيضًا: تجربتي لزيادة وزن طفلي
زيت كبد الحوت لرخاوة الأطفال
- يحمي الطفل من الإصابة بالكساح أو رخاوة العظم الذي ينتج عنه التأخر في المشي نتيجة احتواءه على فيتامين D.
- يساهم في الحد من إصابته بضعف الأعصاب وتزيد من قدرته على التحكم بجسده وخاصة أطرافه.
- يعزز من إنتاجية الطاقة، مما يجعل طفلك قادرًا بشكل أكثر على النشاط والحركة.
- فيتامين A الذي يتواجد بكثرة في زيت كبد الحوت يحفز الجهاز المناعي للطفل، مما يحد من خطورة إصابته بأي أمراض تعيق حركته أو نشاطه.
اقرأ أيضًا: تجربتي في تقوية مناعة طفلي
فيتامينات تساعد الطفل على المشي
أيضًا هناك بعض الفيتامينات الأخرى التي قد تساعد طفلك على الحركة والمشي إن كان يعاني من التأخر بهما نتيجة نقص المعادن اللازمة لنمو العضلات والعظام ولكن تحت توصية الطبيب، ومنهم:
- فيتامين ب 12.
- الحديد لمكافحة التعب والضعف.
- المغنيسيوم لتعزيز العضلات.
- فيتامين سي الذي يحفز تقوية العظام وامتصاص الحديد.
- أوميغا 3.