حسب الدراسات المحلية الحديثة التي أجراها الأستاذ الدكتور فهد الخضيري الخبير في عالم الأبحاث الطبية، فإنه قد تبين أن حوالي 57% من النساء اللاتي تعدين عمر الـ 60 عام يعانون من مشكلة هشاشة العظام، منوهًا بخطورة ذلك المرض الذي من المحتمل أن يؤدي إلى وقوع المضاعفات الخطيرة مثل كسور العمود الفقري أو عظام الفخذ، وكذلك احتمالية حدوث تقوس بالظهر، ذلك الأمر الذي قد يؤثر بالضرر على جودة حياتهن.
كذلك قد شدد الدكتور الخضيري من خلال تغريدة قام بنشرها عبر منصة التواصل الاجتماعي إكس أن حدوث نقص بالمغنيسيوم، الكالسيوم وفيتامين (د)، وكذلك التدخين أو سوء التغذية من أكثر الأمور التي ترفع احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام، وبشكل خاص لمن تعدوا عمر الخمسين من كلا الجنسين وليس النساء وحسب.
هذا وقد أكد على ضرورة تتبع نظام حياة صحي ومتكامل يتضمن ممارسة بعض الأنشطة الرياضية بصورة منتظمة أسبوعية أو يومية، مع الحرص على شرب الحليب وتناول مشتقاته المختلفة والاعتماد عليه كمصدر أساسي للحصول على الكالسيوم.
بالإضافة إلى ما سبق، فقد أكد الخضيري على أهمية تجنب التدخين بمختلف وسائله الضارة نظرًا لتأثيره الضار على صحة العظام ولا يقتصر ضرره على الرئتين وحسب، مع الابتعاد عن العادات الضارة بالأنظمة الغذائية لضمان صحة أفضل للعظام والحد من احتمالية الإصابة بذلك المرض المزمن وما يترتب عليه من مضاعفات خطيرة.