الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلات حساسية الجيوب الأنفية وبشكل خاص بسبب تهيجها مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء والبرودة القارسة، وعلى الأغلب المتسبب الأول في نشاطها هو الإصابة بعدوى أو التهابات بالنسيج المبطن داخل الجيوب الأنفية، ذلك الأمر الذي ينتج عنه انسداد الأنف والشعور بألم شديد قد يصاحبه العديد من الأعراض الأخرى مثل الصداع والشعور بوخز في الوجبة.
وصفة طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
وبجانب الأدوية الطبية والحفاظ على شرب كميات كبيرة من المياه يوميًا مما يحافظ على ترطيب تلك الأنسجة، فإنه يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها علاج تلك المشكلة حسب ما نشرته موسوعة الأعشاب الطبية، والتي من بينها كل ما يلي:
الزنجبيل
نظرًا لاحتواء نبات الزنجبيل على كميات هائلة من مضادات الالتهابات والبكتيريا، فإن الحفاظ على تناول شاي الزنجبيل قد يساهم في الحد من الاحتفان والشعور بالصداع.
الكركم
حيث يشتمل على مادة الكركمين التي بها خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، يمكن أن تتناوله من خلال إضافته على بعض المأكولات أو إضافة ملعقة صغيرة على كوب من الحليب.
النعناع
ويعتبر هو الأقوى في مكافحة التهابات الجيوب الأنفية، إذ يحتوي على مادة المينثول التي تهدئ من تهيجات الجهاز التنفسي وتوسعة ممرات الهواء بالأنف، كذلك يمكن استنشاقه أو تناوله دافئًا.
الثوم
من أكثر المضادات الفعالة لمحاربة الفيروسات والبكتيريا التي تسبب حدوث الالتهابات، لذا فإن الحفاظ على تناوله نيئًا أو إضافته لبعض المأكولات يقلل من تلك المشكلة.