ما الأفضل لمرضى الضغط؟ الكركديه البارد أم الكركديه الساخن؟

دائمًا ما يحرص الفئات المصابة بمشكلة ارتفاع ضغط الدم عن معدله الطبيعي بالبحث عن العديد من المشروبات والأطعمة التي تحد من تلك المشكلة وتناولها بانتظام والتي قد تساعدهم أيضًا في حالات الطوارئ لخفض الضغط والوصول للمعدل المضبوط، ومن أكثر التساؤلات الشائعة هي بشأن الكركديه أو “العناب” والذي يقع العديد في حيرة تناوله باردًا أم ساخنًا لتحقيق أقصى استفادة

فوائد الكركديه لمرضى الضغط

وحسب ما أوضحه استشاري التغذية العلاجية الدكتور بهاء ناجي، فإن منقوع الكركديه سواء ساخنًا أم باردًا له تأثير إيجابي لمرضى الضغط المرتفع، إذ يساهم في إدرار البول بصورة كبيرة مما يؤدي إلى وصول الضغط إلى معدلاته الطبيعية والحد من ارتفاعه عن المعتاد، ولكن بالرغم من ذلك، فإنه ليس بالعلاج الفعال، حيث وجه المرضى بضرورة مراجعة الطبيب لأخذ العلاج المناسب ويمكن تناول الكركديه بجانب العلاج فقط لدعم النتائج.

فوائد أخرى لمنقوع الكركديه

إلى جانب السابق، فإن الكركديه لم تقتصر فوائده على خفض الضغط وحسب، بل يتمتع بالعديد من الفوائد الأخرى بصفة عامة للجسم لغير مرضى الضغط، والتي من بينها كل ما يلي:

• يساعدك على الشعور بالانتعاش في حال تناوله باردًا أثناء فصل الصيف، وتبريد حرارة الجسد.
• وعلى العكس في فصل الشتاء، فإن تناوله دافئًا يساعد في تدفئة الجسد.
• الانتظام في تناول كوب من الكركديه بشكل دوري يعزز من صحة المناعة.
• يحسن من وظائف الكبد وسريانها بصورة طبيعية.
• تحسين صحة الكليتين نظرًا لإنه مدر للبول.
• يساعدك في حماية صحة قلبك، لاحتوائه على العديد من الإنزيممات التي تنقي الكبد من السموم وتجنب تليفات الكبد.