تناول القهوة بشكل عام يساعد على التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون، ولكن في حالة عدم إضافة أي سعرات حرارية عليها، لذلك للحفاظ على الدايت والحصول على وزن مثالي وفي الوقت ذاته تتناول حلويات، فإن تلك الوصفة هي الحل الأمثل لك، وهي حلى القهوة المميز بسعرات حرارية قليلة مناسبة للدايت.
طريقة عمل حلى القهوة في المنزل بسهولة
يعد من الحلويات السهلة والبسيطة، كما أن مكوناتها متوفرة في كل منزل، لذلك يمكن عرض الطريقة عبر ما يلي:
المكونات
- تحضير حوالي نصف كوب من الحليب خالي الدسم.
- إحضار ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
- تحضير حوالي 6 حبات من بسكويت الشوفان المناسب للدايت.
- إحضار علبة كبيرة الحجم من الزبادي اليوناني.
- ملعقة كبيرة الحجم من القهوة سريعة الذوبان.
- تحضير حوالي ملعقة كبيرة من السكر ويفضل سكر دايت أو على حسب الرغبة.
اقرأ أيضًا: تحضير حلى النسكافيه
خطوات التحضير
- في البداية لا بد من غمس بسكويت الشوفان في الحليب بشكل جيد، ومن ثم العمل على توزيعه بالتساوي في كاسات التقديم.
- إحضار وعاء عميق، والعمل على خلط الزبادي اليوناني إضافة الهيل المطحون إليها، ووضع القهوة سريعة الذوبان عليهم.
- وضع السكر الخاص بك على حسب الرغبة.
- ومن ثم العمل على وضع خليط الزبادي الذي تم تحضيره على البسكويت، وإدخاله إلى الثلاجة لمدة لا تقل عن الساعة كاملة.
- ومن الأفضل ترك الحلى في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
- ويمكنك تقديم الحلى بارد وشهي.