تجربتي مع سواد جوزة القدم مرت بعدة خطوات كانت فعالة للغاية، إن ظهور تصبغات وسواد بعض المناطق في الجسم قد يكون ناجمًا من التعرض المستمر لأشعة الشمس أو العوامل الوراثية أو التغيرات الهرمونية، لذا يتم اللجوء إلى الكثير من الطرق لعلاج هذه المشكلة، وفي هذا المقال نروي لكم تجربتي مع سواد جوزة القدم.
تجربتي مع سواد جوزة القدم مين عندها الحل؟
بعد أن عانيت من جوزة القدم في البداية أردت أن أعرف ما هي أسبابها؟ حتى استطيع علاج المشكلة من جذورها
حيث تتنوع أسباب ظهور سواد أو جوزة القدم كما يلي:
- استخدام الأحذية الضيقة.
- تغيرات هرمونية.
- الإصابة بالأمراض الجلدية مثل الفطريات.
- العوامل الوراثية.
اقرأ أيضًا: ماسك النشا والقهوة للتفتيح
وبعد معرفة السبب الرئيسي وراء الإصابة بجوزة القدم قمت بتطبيق الكثير من التغييرات في نمط حياتي وروتين العناية بالقدم حيث:
- قمت بارتداء الأحذية الطبية المريحة المناسبة مع شكل قدمي.
- حرصت على تطهير وتنظيف القدمين باستمرار وتجفيفها.
- قمت باستعمال بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند والصبار حيث يمتلكان خصائص فعالة في ترطيب وتبيض الجلد.
- واظبت على روتين يومي للعناية بالقدمين مثل التقشير الداخلي لإزالة خلايا الجلد الميت ونمو خلايا جديدة.
- بالإضافة إلى ذلك حرصت على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن.
- بعد مرور فترة لاحظت تغير في لون جوزة القدم وبالتالي استعدت ثقتي وراحتي.
- وأحكي لهم أن تجربتي كانت تجربة مليئة بالتعلم والصبر ولكنها كانت فعالة للغاية.
اقرأ أيضًا: كريم كاب للتفتيح
ما هي أسباب السواد في جوزة القدم ؟
في إطار الحديث عن تجربتي مع سواد جوزة القدم إليك أهم الأسباب التي تؤدي إلى سواد جوزة القدم:
- ارتداء الأحذية الضيقة أو الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة.
- استعمال بعض الخلطات الشعبية وفرك القدم بها يؤدي إلى زيادة اسمرارها.
- تقدم العمر يؤدي إلى تلف وجفاف الجلد.
- عدم الاهتمام بنظافة القدمين.
- التعرض المستمر للشمس يؤدي إلى إنتاج الميلانين وبالتالي اسمرار جوزة القدم.
وصفة للقضاء على سواد جوزة القدم
من خلال تجربتي وتجارب بعض الأشخاص حول علاج سواد جوزة القدم هناك الكثير من الطرق الطبيعية لعلاج اسمرار القدم بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل وإليك بعضًا من هذه الطرق:
وصفة عصير الليمون مع الفكس
المكونات
- معلقة من كريم فكس.
- نصف معلقة ليمون معصورة.
طريقة التحضير
- في البداية يتم تنظيف القدمين قبل البدء في وضع الخلطة.
- ضعي عصير الليمون مع ملعقة من كريم فكس ثم قلبيهم جيدا حتى يتجانس الخليط.
- ضعي الخليط على المناطق السوداء في قدمك ثم دلكيها بحركات دائرية حوالى خمس دقائق.
- بعد ذلك اغسلي قدميك بالماء الدافئ.