الندم ظاهرة تحدث للمرء في حالتين الأولى الندم على ما لم يتم القيام به، الثانية هي الندم على ما فعله المرء، في الواقع لا يوجد شخص قد ينجو من هذه الحياة دون الشعور بالندم، والندم عبارة عن الشعور بالخسارة وفقدان شيء لا يمكن تعويضه.

6 قرارات لا ترتكبها حتى لا تندم
من أجل التخفيف من وطأة الندم يجب عليك أن تتعرف على أسوأ القرارات التي يمكن أن يتخذها الإنسان والتي تؤدي لهذا الشعور، وهم كالآتي:
- عدم اتخاذ أي قرار: البعض يظن أنه مع عدم اتخاذ أية قرارات قد ينجو من الشعور بالندم ولكن هذا الأمر غير صحيح فإن الأفضل اتخاذ القرار في الأمور المهمة والتي قد تصيب فيما بعد.
- عدم ترتيب الأولويات: إذا لم تقم بوضع نفسك أولوية ووضع الآخرين سوف تعاني كثيرًا، يجب عليك عدم الاهتمام بأفكار الآخرين والانشغال بهم وبدلًا عن ذلك الانشغال بنفسك حتى لا تشعر بالإرهاق والندم.
- قرار الخيانة: الخيانة من أسوأ الأفعال التي قد تؤثر على الفرد وخاصة ما إذا كان نوع الخيانة هو خيانة النفس.
- التوقف عن التعلم: يجب عدم التخلي عن تعلم عادات جديدة بشكل يومي لكي لا تصبح حواسنا باهتة وبلا فائدة.
- عدم التواصل: من المهم التواصل مع الآخرين ومشاركة الأحلام الخاصة بك مع الأشخاص المناسبين من أجل تشجيعك للمضي قدمًا.
- اتخاذ قرار بدافع الخوف: إذا كان القرار الخاص بك ناتج عن الخوف وما إلى ذلك فقد يكون قرار خاطئ وسلبي ويشعرك بالندم فيما بعد.