يعتبر الكثيرين قشر الرمان نفايات يجب التخلص منها في الحال، ولكن أثبتت العديد من الدراسات الفوائد القوية لقشر الرمان الذي يعتبره الكثيرون بلا فائدة، حيث يمكن جعله جزء من نظامنا الغذائي، وقد لا تستطيع الاستغناء عنه فيما بعد، حيث يعمل قشر الرمان على مكافحة الشيخوخة والالتهابات، بالإضافة للحفاظ على صحة القلب، ويحتوي الرمان على العديد من المواد التي تعمل على حماية الجهاز المناعي ومن خلال هذا المقال سنوضح المزيد حول فوائد قشر الرمان للجسم.
فوائد قشر الرمان للجسم
أصدر موقع تايمز أوف إنديا مؤخرًا بحثًا يوضح أهمية قشور الرمان ومدى فائدتها للجسم، إليك تلك الفوائد:
- يعمل قشر الرمان بشكل سحري على إنهاء مشكلة السعال والبلغم حيث أنه يخفف منهم كثيرًا ويتم ذلك من خلال الغرغرة أكثر من مرة بمنقوع قشور الرمان.
- سنجد أن قشر الرمان يعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية بالجسم بشكل مبهر ولكن يجب اتباع نظام صحي معه بالإضافة لعلاج مرض النقرس.
- يعمل قشر الرمان على علاج حبوب الشباب التي يعاني منها الكثيرين، وذلك من خلال طريقتين استخدامه كمقشر أو قناع للبشرة.
- الرمان يحمي من سرطان الكبد وذلك لأن به مضادات أكسدة مرتفعة للغاية وبالتالي جميع خصائصه تعمل من أجل حماية الكبد من التليف أو أي خطر قد يصيبه.
- قشر الرمان أو الرمان عمومًا رائعان في خفض مستويات السكر في الدم وعلاج أمراض القلب.
طريقة تحضير قشر الرمان
احضري بضعًا من قشر الرمان ومن ثم أغليه في قدرًا كبير مع كوب من الماء، وذلك لمدة خمس دقائق فقط لا أكثر، ومن ثم يترك ليهدأ خمس دقائق أخرى ويشرب من مرتين لثلاث مرات يوميًا، ينصح بعدم الإكثار في تناوله فالاعتدال جيد في كل شيئ.