الريتينول هو مكون أساسي في روتين العناية بالبشرة، يعمل على تجديد خلايا البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة لذلك قُمت بتجربته وفي الفقرات القادمة سوف أعرضها بشكل تفصيلي.
تجربتي مع الريتينول
كنتُ ألاحظ ظهور الخطوط الدقيقة حول عيني فقررتُ تجربة الريتينول، في البداية كانت بشرتي تتقشر قليلًا لكنني صبرت، وبعد شهر لاحظت فرقًا كبيرًا حيث الخطوط الدقيقة بدأت تختفي وبشرتي أصبحت أكثر نضارة وشبابًا بعدها الريتينول أصبح جزءًا أساسيًا من روتيني اليومي.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كريم أفين سيكالفات للبشرة
أضرار الريتينول
بالرغم من أن الريتينول يحمل عدد من الفوائد والمزايا إلا أنه أيضًا يحتوي على بعض الأضرار منها الآتي:
- من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لاستخدام الريتينول خاصةً في البداية قد تظهر أعراض مثل الاحمرار، التقشر، والحكة.
- الريتينول يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس مما يزيد من خطر حروق الشمس وتصبغات الجلد، لذلك من الضروري استخدام واقي شمس واسع الطيف يوميًا عند استخدام الريتينول.
- في بعض الحالات قد يسبب الريتينول تفاقم حب الشباب في البداية قبل أن يبدأ في تحسينه على المدى الطويل.
- قد يسبب الريتينول بعض التغيرات المؤقتة في لون البشرة مثل البقع الحمراء أو البنية.
- الأشخاص ذوي البشرة الحساسة جدًا أو المصابة بالتهابات جلدية يجب توخي الحذر عند استخدام الريتينول وقد يحتاجون إلى استشارة طبيب جلدية قبل استخدامه.
طريقة استعمال كريم ريتينول
استخدمي منتج ريتينول واحدًا بانتظام مرتين أسبوعيًا، ضعيه على بشرتك النظيفة واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه، وتجنبي استخدام الريتينول على المناطق المصابة بحروق الشمس أو الجروح أو أي تهيج آخر، كذلك احرصي على استخدام واقي شمس واسع الطيف بمعامل حماية SPF 30 على الأقل يوميًا وارتداء قبعة لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة
أفضل كريم ريتينول للوجه
هناك الكثير من كريمات ريتينول ولكن سيروم ريتينول ب 3 من لاروش بوزيه هو الخيار الأمثل لمحاربة علامات تقدم السن، حيث يحتوي هذا السيروم على تركيبة مبتكرة تجمع بين قوة الريتينول النقي وفعالية فيتامين B3 مما يساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا البشرة.