سنتروم هو مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن مصمم لتلبية احتياجات الجسم اليومية من العناصر الغذائية الأساسية لذلك قُمت بتجربتها بنفسي وقررت أن أقوم بعرض تجربتي بشكل تفصيلي خلال الفقرات القادمة.
تجربتي مع حبوب سنتروم
كنتُ أشعر دائمًا بالتعب والإرهاق ورغم أنني أحرص على تناول طعام صحي ومتنوع إلا أنني لاحظت أن بشرتي أصبحت باهتة وشعري بدأ يتساقط بشكل ملحوظ ونصحتني صديقة لي بتجربة حبوب سنتروم وقالت إنها تساعد على تعويض النقص في الفيتامينات والمعادن في الجسم، في البداية كنت مترددة بعض الشيء ولكن قررت أن أجربها، بعد حوالي شهر من الاستخدام المنتظم بدأت أشعر بتحسن ملحوظ في مستويات طاقتي، وأصبحت أكثر نشاطًا وحيوية كما لاحظت تحسنًا في مظهر بشرتي وشعري وأصبحا أكثر حيوية ولمعانًا، ولكن بالطبع النتائج تختلف من شخص لآخر ولكنني شخصيًا أرى أن حبوب سنتروم كانت مفيدة لي جدًا، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي نوع من المكملات الغذائية للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع عشبة القديسين لعلاج الاكتئاب
فوائد حبوب سنتروم للنساء
هناك مجموعة من الفوائد التي ستحظى بها بعد استخدامك حبوب سنتروم للنساء ومن أشهرها ما يلي:
- يُحافظ على جهاز المناعة.
- كما يُساعد على صحة العاظم وصحة الجلد.
- يعمل على الحفاظ على قدرة الجسم.
- يُوفر للجسم كمية إضافية من الكالسيوم، فيتامين د والماغنيسيوم.
- كما أنه يُزود المرأة بالفولات، البوتاسيوم، فيتامين أ، ب 12، ب 6، ب 2 وفيتامين ب 1.
الآثار الجانبية لحبوب سنتروم
ثمة آثار جانبية يُمكن أن تحدث للمرأة بعد تناولها لحبوب سنتروم ومنها ما يلي:
- الإسهال.
- الإمساك.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- تغير في لون البراز.
- الحكة والطفح الجلدي.
- التورم في الحلق واللسان.
- الدوار الشديد.
- صعوبة في التنفس.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الصداع التوتري
احتياطات تناول حبوب سنتروم
أثناء تجربتي مع حبوب سنتروم أوضح لي الطبيب مجموعة من الاحتياطات التي يتوجب على المريض إخبارها للصيدلي أو الطبيب حيث:
- في حالة اضطراب في فرط الحديد ومنها داء الهيموسيديرين.
- إذا كنتِ تتناولي الكحول.
- في حالة وجود مشاكل في الكبد.
- إلتهاب المعدة والأمعاء.
- إلتهاب القولون والقرحة.