يعاني الكثير من النساء من السمنة لذلك ينصح الأطباء باستخدام حبوب الكروميوم وفيما يلي سوف نتعرف على تجربتي مع حبوب الكروميوم بالفوائد ودواعي الاستعمال، حيث يمكن تناوله كمكمل غذائي له دور فعال في تقليل الوزن وذلك بالالتزام بالجرعة المناسبة وهي تناول هذه الحبوب مرتين باليوم وممارسة الرياضة وستلاحظين وجود تغير كبير بالإحساس بالشبع، وذلك لأن حبوب الكروميوم تعمل على زيادة معدل حرق الدهون وفيما يلي سوف نتعرف على أهم استخداماته وأضراره.
تجربتي مع حبوب الكروميوم بالفوائد
تزوجت منذ أربع أعوام وبعد إنجاب الطفل الأول كنت أعاني من مشكلة تكيس المبايض، التي كانت سبباً واضحاً في تأخير الحمل للمرة الثانية وزيادة الوزن وظهور مشكلة حب الشباب، وقد نصحني الأطباء بتناول حبوب الكروميوم لما لها من تأثير فعال في تنظيم الهرمونات، حيث يعمل كعلاج مقاوم للأنسولين ويساهم في التقليل الفعال الوزن وذلك بجانب إتباع نظام صحي للغذاء وممارسة الألعاب الرياضية، وقد لاحظت انخفاض كبير بالوزن والتخلص من أعراض متلازمة وتخفيف أعراض هذه المتلازمة كما انه يساعد على الشعور بالشبع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب برفكتيل
استخدامات حبوب الكروميوم
يحرص البعض على تناول حبوب الكروميوم يومياً لما لها من فوائد متعددة نوضحها فيما يلي:
- يعمل على تنظيم السكر بجسم الإنسان مما جعله من الأدوية الفعالة لفقدان الوزن بأمان، وذلك لأنه يقلل من الشعور بالجوع، بل ويعمل على زيادة نسبة الأيض.
- له دور فعال في تقليل مستويات الكوليسترول الضار.
- يساعد على إنتاج الكولاجين الذي يؤثر بشكل كبير على صحة الجلد وجمال البشرة بل ويساهم في تقوية الشعر.
- يحتوي على عناصر تسمح للجسم بامتصاص الكلسيوم مما يقوي العظام.
- أجريت بعض الدراسات مؤخراً التي تؤكد أن حبوب الكروميوم تقلل من أعراض الاكتئاب.
- يساهم في تحسين الصحة العامة للمرأة مثل جعل البشرة أكثر نضارة وجمال.
- علاج أعراض متلازمة تكيس المبايض.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب فيروجلوبين
أضرار حبوب الكروميوم
يوجد عدد من المضاعفات التي قد تظهر في حال تم تجاوز الجرعة التي وصفها الطبيب بشكل يومي وهي 1000 ميكروجرام ومن هذه الأضرار ما يلي:
- خلل واضح بوظائف الكبد وكذلك الإصابة بالفشل الكلوي.
- انخفاض كبير لمستويات الجلوكوز في الدم.
- الإصابة بفقر الدم بجانب نقص الصفائح الدموية.
- ظهور مشكلة انحلال العضلات وتكسرها.