صرحت مؤخرًا خبيرة التغذية الروسية يلينا سولوماتينا، عن اكتشاف خطير، يوجد في بعض أنواع الشاي، حيث وضحت أن هيئة حماية المستهلك طلبت من بعض شركات الشاي أن تتخذ إجراءات قوية لتنظيف المنتجات من المبيدات الحشرية، خلال مقالنا، سنعرض جميع تفاصيل هذا الموضوع.
أعلنت خبيرة التغذية الروسية، عن أخطر أنواع الشاي ويجب الامتناع عن تناوله هو الشاي الذي يوجد في أكياس، بسبب وجود غبار مع الشاي، كما توجد دقائق البلاستيك في أكياس الشاي، والتي من الممكن أن تتسبب في تعفن الشاي ولهذا السبب تنصح الجميع بضرورة تجنب تناول الشاي الذي يوجد في الأكياس.
وأكملت خبيرة التغذية تصريحها، وقالت إنه يفضل اختيار أوراق الشاي الكبيرة، والتي توجد في علبة شفافة، كما يجب التحقق من صلاحية الشاي قبل الشراء.
اقرأ أيضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة
ونصحت الجميع بضرورة شراء وتناول الشاي الأخضر عن الشاي الأسود، بسبب احتواء الشاي الأخضر على أحماض أمينية، والتي تؤدي إلى تحسن كبير في الأداء والتركيز، بالإضافة إلى وجود نسبة عالية من الكافيين.
وأعلنت عن ضرورة تناول من 2 كوب إلى 4 أكواب في اليوم، كما لا يفضل تناول الشاي المركز، حيث يتسبب في مشاكل بالجهاز العصبي، و يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
اقرأ أيضًا: أضرار الطبخ بالزيت
كما صرحت خبيرة التغذية يلينا سولوماتينا، عن خطر الزيوت التي توجد بالشاي والتي تتأكسد بسرعة عند تعرضها للشمس، حيث يؤدي إلى تكوين عفن وبكتيريا بشكل كبير في الشاي.