تعتبر الفواكه جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، حيث تزخر بالعديد من الفوائد الغذائية التي تساهم في تحسين صحة الجسم، ومن بين هذه الفواكه التي تتميز بجمالها وطعمها الفريد، نجد فاكهة تبدأ بحرف النون من الداخل حمراء ومن الخارج خضراء، والتي تتسم بمظهرها المميز.
فاكهة تبدأ بحرف النون من الداخل حمراء ومن الخارج خضراء
- الفاكهة التي تبدأ بحرف النون ومن الخارج خضراء ومن الداخل حمراء هي النوني أو ما يُسمى بـ فاكهة النوني أو فاكهة الجنة في بعض المناطق.
- كذلك يُمكن أن تكون النكتارين وهي نوع من الخوخ، حيث أن النكتارين من الخارج قد تكون خضراء أو صفراء أو حمراء، ومن الداخل يكون لونه أحمر أو وردي.
اقرأ أيضًا: اسم فاكهة بحرف غ
فاكهة بحرف النون لونها اخضر
- فاكهة النوني.
- فاكهة النخيل.
- فاكهة النارينج.
- فاكهة النجمة.
- فاكهة الناسبولي (البشملة)
اسم فاكهة بحرف النون
- النجمة: تتميز فاكهة النجمة بشكلها المميز الذي يشبه النجمة عند تقطيعها عرضيًا، مما يجعلها فاكهة جذابة بصريًا.
- تنمو هذه الفاكهة على شجرة استوائية تعرف باسم Averrhoa carambola.
- تتميز بلونها الأصفر اللامع وطعمها المتوازن بين الحلاوة والحموضة، مما يجعلها محببة للكثيرين.
- تحتوي فاكهة النجمة على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، مثل فيتامين C والمضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي.
- بالإضافة إلى انها مفيدة للهضم، ولكن يُنصح مرضى الكلى بالحذر منها بسبب محتواها من الأوكسالات.
- النبق: المعروف أيضاً بالسدر أو الزعرور الصحراوي، هو أحد أنواع الأشجار المثمرة التي تنمو في المناطق الحارة والجافة.
- تعتبر ثماره الصغيرة والمستديرة ذات اللون الأصفر أو البني عند النضج، من الثمار الشهيرة في العالم العربي.
- تمتاز النبق بطعمها الحلو الذي يشبه إلى حد كبير طعم التمر أو التفاح المجفف، ما يجعلها لذيذة للغاية.
- بالإضافة إلى طعمها الرائع، يحتوي النبق على العديد من الفوائد الصحية، حيث يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويعمل على تقوية جهاز المناعة بفضل محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن.
- كانت تستخدم في الطب الشعبي لعلاج الكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والمشاكل الهضمية.
- النخيل: التمر، ثمرة شجرة النخيل، هو من أقدم وأشهر الفواكه التي تم زراعتها في مناطق مختلفة من العالم، وخاصة في الشرق الأوسط.
- يعتبر التمر مصدرًا غنيًا بالسكر الطبيعي والطاقة، مما يجعله خيارًا مثاليًا في فترات الصيام أو بعد ممارسة الرياضة.
- يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات (خصوصاً فيتامين B) والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد، التي تساهم في دعم وظائف الجسم المختلفة.
- التمر لا يُعتبر مجرد غذاء لذيذ، بل يمتلك أيضًا خصائص صحية مميزة، مثل تعزيز صحة القلب وتحسين الهضم.
- في الثقافة الإسلامية، يعتبر التمر من الأغذية المقدسة، حيث يُسنّ الإفطار عليه خلال شهر رمضان.
اقرأ أيضًا: اسم فاكهة بحرف الثاء
فاكهة بحرف n بالانجليزي
- Nonda Plum.
- Naranjilla.
- Nectarine.
- Neem.
- Nectacotum.
- Nance.
- Naartjie.
- Nageia.
في الختام تظل الفواكه من أكثر الأطعمة التي تجمع بين المتعة والفائدة الصحية، فاكهة النون التي تبدأ بحرف النون تقدم لنا مثالًا رائعًا على الطبيعة المبدعة التي تبتكر لنا فواكه تجمع بين المذاق الشهي والقيمة الغذائية العالية.