تُعتبر مشكلة العفنة أو التعفن في البطن من المشكلات الصحية التي تؤرق الكثير من الناس، خاصةً في المناطق التي تعتمد على الوجبات الدسمة أو الأطعمة غير الصحية، وغالبًا ما يُشار بهذا المصطلح الشعبي إلى تراكم الغازات والفضلات في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى روائح كريهة من الفم أو البطن، من بين الأسماء البارزة في الطب الشعبي العربي، يبرز علاج العفنة جابر القحطاني بوصفاته الطبيعية والعشبية لعلاج هذه المشكلة.
علاج العفنة جابر القحطاني
- شرب منقوع الكمون واليانسون: حيث يعمل على تهدئة القولون وطرد الغازات المتراكمة، مما يقلل من الروائح الكريهة والتخمرات في المعدة.
- استخدام الحلبة والزنجبيل: هذه الأعشاب تُعد من أقوى المضادات للميكروبات، وتساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتحسين الهضم.
- تناول القسط الهندي مع العسل: وصفة شهيرة في الطب الشعبي، حيث يُعرف القسط الهندي بخصائصه المضادة للتعفن والمطهّرة.
- الابتعاد عن اللحوم المعالجة والنشويات الثقيلة: نصيحة هامة قدمها القحطاني، حيث تؤدي هذه الأطعمة إلى تخمرات معوية تزيد من العفنة.
- الاعتماد على نظام غذائي متوازن غني بالألياف: يساعد في تحسين الإخراج والتقليل من احتباس الفضلات في القولون.
أعراض التعفن في البطن للبالغين
- انتفاخ مستمر في البطن حتى بعد تناول وجبات خفيفة، مع شعور بالامتلاء الدائم.
- خروج غازات ذات رائحة كريهة جدًا بشكل متكرر وغير طبيعي.
- رائحة فم كريهة مزمنة لا تزول حتى مع تنظيف الأسنان، ما يدل على وجود مشكلات في الأمعاء.
- ألم خفيف أو متوسط في الجانب الأيسر من البطن، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن الغازات المحتبسة.
علاج التعفن للبالغين مع الأعشاب
- النعناع المغلي، يُعد من أفضل الأعشاب المهدئة للأمعاء، ويُساعد في طرد الغازات والتخفيف من التقلصات.
- الشمر (الحبة الحلوة)، يُستخدم لطرد الرياح والغازات وتحسين رائحة الفم الناتجة عن مشاكل الهضم.
- مشروب الكركم مع العسل، مضاد طبيعي للتخمرات ويُعزز مناعة الجهاز الهضمي.
- الريحان المجفف، يمكن إضافته للطعام أو شربه كمغلي، حيث يقلل من أعراض العفنة ويُحسّن وظائف الجهاز الهضمي.
علاج الفاسد في السخي
- كمادات دافئة على البطن، تُساعد في تنشيط حركة الأمعاء وتخفيف الاحتباس.
- شرب خل التفاح الطبيعي مع الماء قبل الأكل، يُطهر الجهاز الهضمي ويساعد في التخلص من السموم والروائح.
- الابتعاد عن الحليب ومنتجاته في حال الشك بحساسية اللاكتوز، لأنها تزيد من الغازات والعفنة عند البعض.
- التركيز على تناول الخضروات الورقية مثل الجرجير والبقدونس فهي غنية بالإنزيمات التي تنظّف القولون وتحسن عملية الإخراج.
تُظهر تجارب كثيرة فعالية وصفات الدكتور جابر القحطاني في علاج حالات العفنة والتعفن المعوي باستخدام الأعشاب والمكونات الطبيعية.